Hilfe bei Prüfungsangst · 02. Juli 2015
Entdecken Sie, wie Sie mit dem kostenlosen Online-Selbstcoaching-Programm "Magic Words" und der wingwave-Musik Stresswörter und negative Emotionen in positive Energie verwandeln können. Perfekt für kleine Stressmomente im Uni-Alltag, bietet Ihnen dieses Tool eine einfache und effektive Methode, um Prüfungsangst zu reduzieren und mit mehr Gelassenheit in Prüfungen zu gehen. Nutzen Sie die wingwave-App, um das volle Potenzial auszuschöpfen und Ihre inneren Blockaden zu überwinden.
Mindset Coaching · 14. April 2014
Überwinden Sie Prüfungsangst und stärken Sie Ihre mentale Stärke! Als Student stehen Sie oft vor großen Herausforderungen. Entdecken Sie, wie Sie limitierende Glaubenssätze wie „Ich schaffe das nie!“ mit der Magic Words Methode und wingwave-Musik überwinden können. Lernen Sie, Ihre Ängste durch kreative Visualisierung und gezielte Entspannungstechniken zu transformieren. Steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und erreichen Sie Ihre Studienziele erfolgreich. Jetzt mehr erfahren!
Mindset Coaching · 25. August 2013
Prüfungsangst kann lähmend sein, doch es gibt Wege, sie zu überwinden. In unserem neuen Blogbeitrag erfahren Sie, wie NLP (Neurolinguistisches Programmieren) Ihnen helfen kann, negative Denkmuster zu durchbrechen und Selbstvertrauen aufzubauen. Entdecken Sie effektive Techniken und Methoden, die Ihre Prüfungsvorbereitung erleichtern und Lampenfieber reduzieren. Erfahren Sie, wie unser Coaching in Hamburg Sie dabei unterstützt, Ihre Ängste in positive Energie umzuwandeln.
Mindset Coaching · 11. Januar 2013
In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, unsere Gedanken und Emotionen bewusst zu steuern. Neurolinguistisches Programmieren (NLP) bietet effektive Methoden, um negative Denkmuster zu transformieren und das Leben energievoller zu gestalten. Die innovative Magic Words-Methode ist eine Schlüsseltechnik, die es ermöglicht, Stresswörter in positive Affirmationen umzuwandeln. Ergänzt wird dies durch die wingwave App, die NLP-Prinzipien mit emotionaler Stabilisierung kombiniert.
Mindset Coaching · 16. Dezember 2012
Denken Sie nicht an einen rosa Elefanten! Negative Gedankenmuster können uns unbewusst beeinflussen, da unser Unterbewusstsein keine Verneinungen versteht. Ein Beispiel ist die Übung mit dem „rosa Elefanten“: Je mehr wir versuchen, etwas nicht zu denken, desto präsenter wird es. Um das zu ändern, sollten wir negative Formulierungen in positive umwandeln und uns auf das konzentrieren, was wir erreichen möchten.
Lernstrategien & Beratung · 25. November 2012
Gerüche und Düfte können eine erstaunliche Wirkung auf Ihre Lernleistung haben. Sie kennen das bestimmt: Ein bestimmter Duft weckt plötzlich Erinnerungen oder Emotionen. Diese Verbindung zwischen Geruch und Gedächtnis können Sie gezielt nutzen, um Ihre Konzentration zu steigern und Prüfungsstress zu reduzieren.
Stressbewältigung · 23. November 2012
Konzentration und Leistung steigern mit Aromaölen
Ätherische Öle wie Minze, Rosmarin und Zitrone können Ihre Konzentration und Lernfähigkeit effektiv unterstützen. Sie wirken auf die Gehirnaktivität, fördern Aufmerksamkeit und reduzieren Erschöpfung. Minze erfrischt und steigert die Wachsamkeit, Rosmarin hilft beim Auswendiglernen, und Zitrone fördert analytisches Denken. Einfach ein paar Tropfen in eine Duftlampe geben – und der Lernerfolg wird spürbar!
Stressbewältigung · 06. November 2012
Stress und Lernblockaden sind häufige Herausforderungen für Schüler, Auszubildende und Studenten. Oft stecken negative Erinnerungen an vergangene Misserfolge dahinter. Mit der Wingwave®-Methode und Techniken wie der Butterfly-Umarmung oder Wingwave-Musik können Sie stressige Erlebnisse effektiv verarbeiten und den Lernprozess erleichtern. Dieser Artikel erklärt, wie Sie mithilfe der bilateralen Stimulation Stress im Selbstcoaching lösen können
Mindset Coaching · 06. Oktober 2012
Prüfungsstress und Frust gehören zum Uni-Alltag, doch durch bewusste Selbstmotivation und positive innere Dialoge können Sie diesen Herausforderungen gelassener begegnen. Erfahren Sie, wie Sie mit NLP-Techniken wie dem „Moment of Excellence“ und durch die Umgestaltung Ihrer inneren Stimme Stress abbauen und Ihre Motivation steigern. Lernen Sie praktische Tipps kennen, um Prüfungen erfolgreich und selbstbewusst zu meistern!
Mindset Coaching · 10. September 2012
Prüfungsangst besiegen: Mit mentaler Stärke zum Erfolg
Prüfungsangst ist für viele Studierende eine große Herausforderung. Doch mit der richtigen Technik lässt sich der Stress erfolgreich bewältigen. In diesem Blogartikel erfahren Sie, wie der „Moment of Excellence“ – eine Technik aus dem NLP – Ihnen hilft, in stressigen Prüfungssituationen ruhig und selbstbewusst zu bleiben. Außerdem erhalten Sie hilfreiche Tipps, wie Sie Ihre Lernstrategie verbessern und mit mehr Gelassenheit in die nächste